立足高中體育課堂,培養終身體育意識

發表時間:2020/3/3   來源:《中小學教育》2020年第400期   作者:盧瓊
[導讀] 高中體育教學以提高學生的身體素質為目標,以促進學生德、智、體、美的全面發展為教學目標。
山東省華僑中學 山東 青島 266700
        摘 要:高中體育教學以提高學生的身體素質為目標,以促進學生德、智、體、美的全面發展為教學目標。然而,在傳統的高中教學模式下,學生的體育意識得不到鍛煉,這與教學方法和教學理念有很大關系。新時期,人們越來越重視身體健康,終身體育意識越來越重要。
        關鍵詞:高中體育 終身體育 意識 培養
        隨著人們的健康觀念越來越強,對體育鍛煉的重視程度也越來越高。高中體育教學中培養學生的終身體育意識,通過持續不斷的體育鍛煉來塑造良好的身體素質,為學習理論知識準備良好的身體狀態。
        一、通過長期全面教學,向學生傳達終身體育意識的重要性
        高中生沒有經過長期的體育鍛煉,而且很少能接觸到全面的關于體育終身意識的系統知識,因此,終身體育意識還沒有形成。在這種情況下,教師和學校就要根據學生的認識現狀,對學生進行長期的和全年的思想意識的樹立和習慣的培養,而不是通過單方面的體育課堂教學培養學生體育的終身意識。首先,體育教師要與各科教師達成一致,那就是無論學生的學習再緊張,都要在每天規定的時間內和每周規定的體育課上,讓學生充分接受體育教學,進行體育鍛煉,在各科教師的合力下,讓體育鍛煉的意識貫穿在學生學習的始終,并且達到教育原則的一致性和整體性。其次,在教育環節,要形成體育課教學為主,課外輔導和重視為輔的體育終身意識培養網絡。
        二、優化課堂教學活動,強化終身體育意識
        就目前高中生的體育鍛煉意識來看,雖然有部分學生比較喜歡體育課程,但仍然有一些學生對體育課程不感興趣,甚至產生抵觸情緒,在這部分學生的心理,認為體育課程對他們的高考沒有任何幫助,所以也不希望將自己學習的時間“浪費”在體育鍛煉上。這樣的認知明顯不利于學生形成終身體育意識。因此,高中體育教學需要考慮到學生的學習壓力以及緊張的備考心理,為他們安排能夠緩解學習壓力的體育鍛煉。
        三、開展體育競賽活動
        俗話說:“興趣是最好的老師”,通過開展體育競賽活動,可以進一步激發學生對體育活動的興趣,讓學生能夠積極地參與到體育鍛煉活動當中。

因此,在高中體育教學過程中,體育教師可以適當地設定體育競賽活動,來進一步豐富教學內容,讓學生通過體育競賽和游戲來增強學生對體育教學的認同感,培養學生體育活動的參與意識。除此之外,在開展體育競賽活動當中,也可以密切學生與老師之間的聯系,消除師生間的距離感,為今后體育教學工作的順利開展奠定基礎。
        四、優化引導,培養學生自我鍛煉習慣
        在高中階段的體育教學中,學生良好體育運動意識的形成離不開學生自我鍛煉意識和習慣的培養,只有通過科學合理的教學指導,深化學生的思想認識,促使學生主動參與到體育鍛煉活動中,才能為終身體育意識的培養服務。在教學指導活動中,教師要對教學引導工作進行優化和創新,整合多種差異化的教學引導方式,對學生體育鍛煉習慣加以培養,有效地發揮高中體育教學活動的重要作用和價值。如:在體操類運動教學活動中,教師為幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣,實現自我鍛煉的目標,首先,要認識到思想引導的重要性,通過合理的教學指導使學生明確體操鍛煉在健美體型和強健體魄方面的重要性,明確體操運動是保持身體健康的重要手段,加深學生對體操運動的理解,使學生逐漸養成終身參與體操運動的良好習慣;其次,教師要重視信息反饋,根據學生的學習情況不斷調整教學方法,并按照學生參與課堂學習的情況對學生實施積極有效的評價,確保學生在有效引導的基礎上養成自我鍛煉的良好習慣。在信息反饋環節,教師可以根據“自主創編消除疲勞操”教學活動進行探究,讓學生結合自己的興趣愛好,針對自身實際情況創編相應的體操內容,為高中階段學生終身體育意識的培養創造條件。
        五、建立完善的評價體系,增強學生自信心
        教學評價是教學體系中的一個重要環節,教師往往忽視了這一環節。事實上,有效的教學評價可以引導學生深入分析自己,使學生根據自己的不足調整自己的學習風格,從而提高學習效率。在教學評價的實施中,教師不僅要對各小組的最終合作結果進行評價,而且要注意過程性評價,如:小組成員之間的互動、小組中每個學生的參與等,應納入評價內容。此外,語文教師還可以通過小組成員互評、小組成員互評、學生自我評價等方式豐富評價主體,提高教學評價的客觀性和綜合性,引導學生不斷提高自我,從而達到增強學生自信心的目的。
        總之,體育鍛煉能夠幫助學生增強體魄,塑造良好的身體素質,還能幫助學生減輕長期學習理論知識而帶來的身心疲憊,從而讓學生以健康、輕松的狀態投入到學習中,提高他們的學習興趣。高中體育教學中培養學生終身體育意識,通過不斷的體育鍛煉來提高他們的身體素質,為其未來發展準備好健康的身體狀態。
        參考文獻
        [1]周建忠 略議高中體育教學中學生終身體育意識的培養[J].中國校外教育,2019,(08)。
        [2]王連彈 高中體育教學中終身體育意識的培養策略研究[J].考試周刊,2018,(08)。
        [3]陸德福 淺析高中體育教學中終身體育意識培養策略[J].當代體育科技,2018,(16)。
       
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